Il cibo per alcuni ha un significato che va al di là della semplice fonte di nutrimento, dove il mangiare viene vissuto come un momento di soddisfazione e di sollievo ...

Avere fame proviene da una specifica richiesta di energia dall’organismo quando i valori di glicemia scendono sotto ai livelli basali. Ma spesso si parla di fame emotiva per cui è ...

Sono sempre più le persone che non riescono a gestire la “fame nervosa” che porta loro a mangiare inevitabilmente tanto. Ma per quanto questa condizione sia molto diffusa la buona ...

Pasqua è alle porte e molti si preparano ad imbastire la classica tavolata dove poter mangiare di tutto e di più. Parlare di dieta prima ancora che inizi il tour ...

Molte persone conducono uno stile di vita talmente frenetico e stressante da trascurare la colazione, un pasto fondamentale che ci fornisce le energie utili per iniziare ad affrontare al meglio ...

Avere fame è un istinto naturale. Spesso ci si ritrova a combattere contro quella voglia irrefrenabile di mangiarsi qualsiasi alimento si abbia davanti, soprattutto in determinate occasioni. Ma tutto ciò ...